11 verità sugli antidepressivi da parte delle persone che li prendono | IT.Lamareschale.org

11 verità sugli antidepressivi da parte delle persone che li prendono

11 verità sugli antidepressivi da parte delle persone che li prendono

Per cominciare, non sono una panacea.

C'è una classe di spin che mi piace qui a New York City, e l'istruttore capita di avere il diabete.

Periodicamente nel bel mezzo della classe, a volte a malapena anche rallentare i suoi piedi pedalata-she'll controllare la glicemia con una rapida puntura di polpastrello.

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Di tanto in tanto lei a spiegare se stessa prima o dopo le lezioni.

Altre volte, nessuna spiegazione necessaria.

Sono sicuro che altri come me che hanno lavorato con lei più di un paio di volte quasi non si nota più.

Terapisti e medici e scrittori come tracciare un'analogia tra la vigilanza costante richiesta di persone con diabete e quello delle persone affette da depressione.

Una persona potrebbe aver bisogno di essere su di insulina per il resto della sua vita, e non c'è vergogna in questo.

La depressione, anche, il pensiero va, può richiedere un trattamento-perché permanente dovrebbe la nostra percezione di che il farmaco dovrebbe essere diverso?

Non è una perfetta analogia: Ora sappiamo che la depressione è forse infinitamente più complicato di quanto la correzione relativamente ben compreso per diabete di tipo 1 di sostituire l'insulina manca.

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Ma fa ancora il punto in modo chiaro quasi pugni nello stomaco: Noi non giudicare qualcuno per il trattamento di una malattia fisica con i farmaci, allora perché giudichiamo qualcuno per fare la stessa cosa per una malattia mentale?

Diagnosticare la depressione può essere altrettanto impegnativo come trattarlo.

(Non si verifica uno di questi nove sintomi di depressione sorprendenti?)

Sono fiducioso che stiamo (lentamente) allontanandosi da questo stigma, ma non siamo ancora del tutto lì.

Che si tratti di una persona, perché l'antidepressivi non significa necessariamente "look" malati o perché semplicemente non capiamo i benefici antidepressivi hanno da offrire, è ovvio che abbiamo bisogno di una discussione più onesto di questi farmaci e che lavorano per e come.

Considerando i dati più recenti disponibili suggeriscono l'11 per cento degli americani di età superiore ai 12 prendere un antidepressivo, e che era nel 2008! -abbiamo devono la loro un po 'più di compassione e comprensione.

Nel tentativo di contribuire a rendere le cose più chiare e ci aiutano a tutti essere anche solo un po 'più accettare, qui ci sono alcune cose che solo le persone che assumono antidepressivi capire veramente.

La depressione è pensato per essere una combinazione nociva di fattori genetici, ambientali e psicologici che porta a profondi sentimenti di tristezza, disperazione, il pessimismo, irritabilità e stanchezza, tra molte altre possibili sintomi.

Antidepressivi, i farmaci più comunemente usati per trattare la depressione, colpiscono un certo numero di prodotti chimici del cervello chiamate neurotrasmettitori, che si pensa di essere coinvolti nella regolazione nostro stato d'animo.

Mentre meds possono fare un drastico, miglioramento talvolta salvavita nel modo in cui una persona si sente, gli antidepressivi non sempre significa la fine dei cattivi giorni-o addirittura giorni meh, se è per questo.

Scrittore freelance Lynn Shattuck, 41, paragona gli antidepressivi ai suoi contatti.

"Sono super-vista corta, ho bisogno lenti a contatto per vedere," dice.

"Gli antidepressivi non sono una pillola della felicità, ma solo cancellare la nebbia per me aiutano chiara la mia visione e mi permettono di essere in grado di vedere un po 'di più.".

Lei è stato dentro e fuori di farmaci per aiutare a gestire la depressione e l'ansia per due decenni.

"I miei antidepressivi sono solo uno strumento nella mia cassetta degli attrezzi", dice.

"Non penso che qualsiasi cosa per chi soffre di depressione è necessariamente la risposta."

Per Rob O'Hare, 34, un attore, comico e produttore web, che avviene anche per essere il mio caro amico, gli antidepressivi non hanno pensieri negativi svaniscono, ma hanno aiutato a velocità lungo.

"Senza farmaci, potrei sentire devastato," dice, "ma con i farmaci, che non si sente terribile, e poi i sentimenti passerà-e che è in realtà un drastico miglioramento!"

Egli è stato diagnosticato con la depressione nel 2003, e mentre egli riconosce che egli nutre ancora modelli di pensiero negativo "hanno la possibilità di ottenere una migliore ora con il farmaco."

Si può essere tentati di prendere antidepressivi per un mese o due, sentire come hai passi da gigante migliorato, e la figura non è più necessario meds, dice lo psichiatra Michelle Tricamo, MD, un assistente professore di psichiatria al Weill Cornell Medical College di New York.

"Non è qualcosa che vogliamo vedere", ammonisce.

"Proprio come si desidera che qualcuno finisca l'intero ciclo di antibiotici per prevenire le ricadute, noi non vogliamo che nessuno di interrompere prematuramente antidepressivi, sia."

In genere, dice Tricamo, tuo documento vi voglio che tu sia relativamente senza sintomi per circa un anno prima che si parla di fermare le medicine per assicurarsi che i cambiamenti nel modo che stai feeing stanno per attaccare.

Cosa ancora più importante di quanto tempo sei stato su antidepressivi è che non si tenta di andare via da soli.

Un medico può aiutare a sapientemente cono la dose di svezzare voi fuori con il minor numero possibile di effetti da sospensione (ci arriveremo più sul ritiro in seguito).

Dopo questo periodo di svezzamento, alcune persone potrebbero portare avanti libera dalla droga.

Gli antidepressivi possono funzionare come quella sempre illusorio volto di lavaggio perfetto che cancella la vostra acne, dopo un paio di settimane e siete a posto, dice Rob.

"Ma per chi, come me, la depressione è cronica," dice.

"Devo solo per gestirlo."

Si può annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Lynn dice che stava stabilendo costantemente linee temporali nella sua testa per quando sarebbe stata in grado di fosso antidepressivi.

Ci sono voluti anni per lei a venire a patti con il fatto che lei li potrebbe prendere per il resto della sua vita.

"Credo che questo fa parte del mio corredo genetico e qualcosa che ho bisogno", dice.

Il suo atteggiamento è la chiave per comprendere l'uso degli antidepressivi a lungo termine: Le persone che beneficiano dei farmaci stanno prendendo loro perché ancora fornire tali benefici.

Non c'è nessun alto, e non ci sono voglie, dice Tricamo.

Antidepressivi possono causare il ritiro, che è probabilmente dove questo equivoco è venuto da, dice, ma in nessun modo significa che non si può smettere di usarli.

Ci sono critici là fuori che dicono antidepressivi (e diamine, innumerevoli altri farmaci) sono semplicemente overprescribed.

Ma il processo di antidepressivi inizio non inizia con la ricetta casaccio scritta.

Documenti raccomandano spesso la terapia di prima, dice Tricamo, che può portare a significativi miglioramenti per molte persone con lieve o moderata depressione.

Quando ha visto che potrebbero trarre beneficio da meds, Tricamo valuta quanto la depressione interferisce con la vita quotidiana di una persona.

"Se gli adulti sono in grado di raggiungere il posto di lavoro o di lasciare le loro case o non possono sostenere se stessi, questi potrebbero essere i tempi per utilizzare un farmaco," dice.

Alcune persone hanno ancora hangups su meds a partire, anche se la terapia non ha aiutato.

"La più grande battaglia interna è stata l'idea che dovrei essere in grado di sentirsi meglio da solo", dice Lynn.

"Se ho appena fatto abbastanza terapia o erbe o qualsiasi altra cosa, avrei potuto curarmi, naturalmente."

Tale sconfiggendo self-talk, dice, è un nonstarter perché "la depressione è, in sé e per sé, un modo distorto di pensare", dice.

"E 'lo rende molto, molto impegnativo per farti uscire da quella da soli."

Non avremmo suggerire che una persona con una gamba rotta dovrebbe semplicemente tirarsi su dai suoi bootstrap.

Tricamo sottolinea l'importanza di lavorare con queste preoccupazioni e prendere la decisione di provare antidepressivi uno collaborativo.

"Sono quelli che assumono il farmaco, dopo tutto," dice dei suoi pazienti.

"Non si possono forzare, e dal momento che non sei lì per dare a loro tutti i giorni, si potrebbe anche non sapere se stanno prendendo."

Accuratamente spiegare i rischi e benefici possono aiutare una persona a capire il motivo per cui meds sono importanti e come potrebbero aiutare.

"Se non si ottiene loro di acquistare a trattamento, il trattamento sta per fallire", dice.

Chiunque abbia visto uno di quei cliché orribilmente staring out-a-window-mentre-è-una pioggia di spot televisivi per gli antidepressivi sa che l'accompagnamento lunga lista di potenziali effetti collaterali è altrettanto orribile.

Molti di loro, come l'aumento di peso, insonnia, nausea, scarsa libido, in ritardo o l'orgasmo scomparso, e la diarrea, per citarne solo alcuni, il suono del tutto sgradevole.

Alcuni meds arrivare ad avere una reputazione di un effetto collaterale o l'altro, ma non c'è nessun vero modo di sapere che cosa si potrebbe sentire quando si avvia uno o quanto a lungo gli effetti collaterali durerà.

Nausea, mal di testa, o una sensazione di nervosismo di solito scompaiono entro il primo paio di settimane, dice Tricamo, ma l'aumento di peso o un desiderio sessuale inumidito potrebbe essere più difficile da affrontare.

"Purtroppo, è qualcosa che non possiamo prevedere."

Gli effetti collaterali non sono basati sulla dose del med o realmente qualsiasi altra cosa misurabile o regolabile, dice, anche se sono suscettibili di essere aggravata da droghe o alcol.

Mentre l'imprevedibilità è certamente frustrante, non dovrebbe essere proibitivo.

"Siamo in grado di cambiare gli antidepressivi, e noi di solito facciamo trovare uno che non è così dannoso in questi modi," dice.

"E 'una specie di gioco d'ipotesi", dice Rob.

Finì al pronto soccorso dopo quello che era probabilmente una reazione allergica a Lexapro quando ha provato nel 2003. E 'da quando ha provato una manciata di altri con diversi tassi di successo: Cymbalta e Wellbutrin entrambi realizzati i suoi sintomi depressivi peggio, dice.

Effexor lo faceva sentire qualcosa che può spiegare solo come "medicato".

Ha guadagnato peso sulla Remeron, ma descrive l'esperienza come sensazione come il suo corpo non era più il suo.

Al momento sta sentendo alcuni miglioramenti sul Prozac ed è in procinto di visitare il suo psichiatra per la prima volta in un mese.

E 'rimasto lontano da qualsiasi antidepressivi pensato a pasticciare con la libido.

Egli indovina ognuno ha la propria soglia di tollerare diversi effetti collaterali.

Alcuni aumento di peso potrebbe non preoccupatevi una persona mentre è un affare-breaker per gli altri, per esempio.

"Se un farmaco stava andando a diminuire la mia libido, poi ho appena non ero andando a che fare con questo," dice.

"Tra i farmaci che non ho preso sono un po 'io non ho preso per questo motivo."

L'idea che gli antidepressivi cambiano totalmente la vostra personalità è comprensibile, dice Tricamo, dal momento che sono armeggiare con il vostro cervello.

La paura persistente "Non voglio sentire niente", tuttavia, è ingiustificata.

"Gli antidepressivi sono progettati per aiutare a tornare alla tua ex comportamento", dice, non si trasformano in un certo sempre-up o totalmente-out-of-ti nuovi.

"C'è una certa necessità di preservare il senso della propria identità o una sorta di auto-integrità o una versione di te stesso che essere medicato possa alterare", dice Rob di questa esitazione alcune persone hanno di prendere antidepressivi.

Naturalmente, se avete voglia di meds sono "appiattimento" si, si rivolga al medico, che può probabilmente suggerire un'altra opzione.

Quando Lynn ha iniziato prima medicazione, ha continuato Paxil e aveva incubi orribili.

Zoloft ha dato le sue palpitazioni cardiache e inviato la sua ansia attraverso il tetto.

Ma solo perché un antidepressivo fa, per esempio, suda copiosamente, non significa che tutte le volontà;

Vale la pena di dare un paio di una prova se non si sente abbastanza a destra al primo, dice Tricamo.

Anche se si cerca uno e sentire nulla, senza effetti collaterali o pericolosi, ma nessun reale miglioramento sia-non rinunciare.

Con decine presenti sul mercato, le probabilità sono il primo non è quella giusta, dice Rob, e francamente, potrebbe richiedere anni per trovare uno che aiuta.

Era così frustrato dalla sua esperienza con un farmaco che nel 2017 decise che non avrebbe cercato nulla per un po '.

"Non volevo passare per quella caccia," dice.

Il processo di iniziare un nuovo antidepressivo più e più volte non è l'ideale, ma ne vale la pena per lui.

"E 'difficile, ma quando si ha la depressione maggiore, dopo un po' solo che non vale la pena di essere medicato o non trattati più," dice.

"E 'così vale la pena di non sentire il modo in cui si fa quando siete affetti attraverso la depressione maggiore."

Se solo fosse così semplice come la compilazione di una nuova prescrizione.

Per evitare quelle di cui sopra sintomi di astinenza-che possono includere ansia, irritabilità, vertigini, mal di testa, dolori muscolari, brividi e-medici con cura e metodo svezzare i pazienti fuori antidepressivi quando è il momento di fermarsi o cambiare medicine.

Lynn dice che l'ultima volta che ha richiesto circa un mese per assottigliarsi progressivamente la sua dose con il suo medico.

Si sentiva la fatica simil-influenzale, è stato più lacrime del solito, e ha avuto quello che è venuto per essere chiamato "cervello zaps," un sentimento paragonato a una corrente elettrica momentaneamente pulsare attraverso il cervello.

Alcune persone notano gli effetti della assottiglia quasi subito, dice Tricamo.

Alcuni altri fortunati non hanno problemi di sorta.

Tricamo ha un paziente la cui madre continuamente le dice che deve uscire le medicine e prendere yoga e meditazione, invece.

C'è (probabilmente) niente di sbagliato con uno qualsiasi dei suggerimenti stile di vita offerti dal tuo vicino, tuo zio, o che blogger si seguono su Pinterest, ma questo non significa antidepressivi sono fuori.

"Forse lei dovrebbe fare yoga e meditazione, ma questo non significa che non dovrebbe essere tenuto anche Zoloft e andare in terapia ogni settimana", dice Tricamo.

In realtà, tutti questi strumenti potrebbe funzionare meglio insieme, se gli antidepressivi sono i "lenti a contatto", che cancellano la nebbia in modo da poter effettivamente ottenere da soli alla classe di yoga.

Anche se le persone buone intenzioni, questo "solo provare lo yoga, invece!"

La mentalità è radicata nella stigmatizzazione, dice Tricamo, sia contro malattie psichiatriche e le sue cure mediche.

Finché non c'è ragione di credere che ci sia una base biologica per la malattia mentale, tuttavia, non c'è ragione di credere che ci sia un trattamento biologico per andare insieme con esso.

"Se hai l'asma e non si può respirare, hai intenzione di provare a meditare solo attraverso di essa?"

Lei chiede.

Rob fa del suo meglio per tollerare questo tipo di consigli perché sa suoi amici buone intenzioni.

"Non ho intenzione di criticare i miei amici per qualsiasi bit di disponibilità che hanno gettato la mia strada", dice.

"Sono grato per ogni e qualsiasi di esso, anche quando è ripetitivo o stronzate".

Avvio o la coltivazione di una famiglia può essere una decisione difficile per chiunque, ma le donne che fanno uso di antidepressivi hanno un ulteriore livello di complicazione per decodificare.

Domande su come gli antidepressivi potrebbero influenzare un feto in via di sviluppo sono stati a lungo oggetto di discussione, e le notizie più recenti è le medicine non sembrano avere duraturi effetti cognitivi o comportamentali sui bambini nati da mamme che li utilizzano.

Conoscere ciò che lascia un impatto duraturo sulle ragazzi lil?

Mamme che sono depresse.

"I miei ostetriche continuava a dire che non è solo la sicurezza del mio bambino non ancora nato che abbiamo dovuto prendere in considerazione, ma la mia sicurezza e la salute mentale", dice Lynn.

Lei rimase antidepressivi durante entrambe le sue gravidanze, una decisione che lei chiama "la parte più difficile del mio viaggio" con la depressione.

Suo figlio, ora 6, e sua figlia, quasi 4, sono entrambi in buona salute.

"Non sono andati attraverso una delle cose spaventose che si trovare se Google 'antidepressivi durante la gravidanza,'" dice con una risatina.

E 'stata devastata dai sensi di colpa, però, la sensazione che non immaginare che avrebbe avuto se avesse bisogno di medicinali, dice, il diabete al momento.

"Un sacco di persone hanno assumere farmaci durante la gravidanza per i disturbi fisici", dice.

"Non so se sarei come dura con me stessa come stavo antidepressivi."

Probabilmente avete sentito la teoria relativamente semplice che la depressione è causata da uno squilibrio del neurotrasmettitore serotonina nel cervello.

Se così fosse, farmaci chiamati inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), che opera tenendo a disposizione più di serotonina nel cervello, sarebbe ovviamente una soluzione facile.

Purtroppo, è abbastanza chiaro oggi che la depressione è una storia molto più complicato di così: La serotonina non è l'unico neurotrasmettitore coinvolto, per cominciare, e ancora non del tutto sanno come gli antidepressivi realmente funzionano.

Sappiamo che il cervello delle persone depresse hanno un aspetto diverso su test di imaging, ma "non necessariamente abbiamo tutte le risposte dalla scienza ancora", dice Tricamo.

Sia che prescriviamo le medicine, prenderli, o conosci qualcuno che lo fa, ci sarebbe probabilmente tutti essere più a suo agio se abbiamo avuto più risposte.

Critiche antidepressivi-colpire vanno da ci sono troppe persone su di loro che non hanno bisogno loro di non funzionano affatto e pazienti traggono beneficio solo da un effetto placebo.

"Ci sono domande importanti che dovremmo porci su chi ha bisogno di antidepressivi, il motivo per cui i medici li prescrivono, e come il settore assicurativo si avvicina la malattia mentale," Maura Kelly ha scritto in Atlantico nel 2016. "Ma questo, naturalmente, non significa che antidepressivi sono pillole fittizie che non hanno alcun effetto reale, ed è fondamentale che i depressi, molti dei quali sono sospettosi di farmaco-si rendono conto che ".

Lynn è solo contento che sono anche un'opzione.

"Fino a quando la storia davvero recente, le persone non hanno accesso ai farmaci che potrebbe aiutare loro se avevano la depressione", dice.

"Ho percorso una lunga strada da pensare, 'Perché non posso farlo da solo?'

In un posto dove sono grato io vivo in un tempo in cui non è così stigmatizzate e c'è l'accesso per aiutare."

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